เมื่อผู้สูบบุหรี่ต้องเผชิญกับอันตรายที่น่ากลัว การพิจารณาความคิดของผู้สูบบุหรี่คือวิธีที่ฉันจะเลิกบุหรี่ได้ เคล็ดลับนี้รวมถึงเคล็ดลับเกี่ยวกับการตัดสินใจเลิกบุหรี่และวิธีการเลิกบุหรี่เท่านั้น การค้นหาคำตอบสำหรับคำถามนี้มักจะทำให้ผู้ติดบุหรี่ท้อถอย อย่างไรก็ตาม เป็นเรื่องท้าทายสำหรับผู้สูบบุหรี่ที่ไม่รู้วิธีการ เมื่อผู้ติดบุหรี่ค้นพบวิธีการเลิกบุหรี่ก็จะง่ายขึ้น บุหรี่ไฟฟ้า บทความนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับการค้นหาวิธีการเลิกบุหรี่
ให้สมาชิกในครอบครัวและเพื่อนๆ ทราบว่าคุณกำลังเลิกบุหรี่ คุณจะรู้สึกมีแรงบันดาลใจที่จะรู้ว่ามันเป็นความจริง เพราะคนที่อยู่ใกล้ชิดคุณให้การสนับสนุนและกำลังใจ พวกเขาทั้งหมดได้รับอนุญาตให้ท้าทายคุณ และเตือนคุณอยู่เสมอว่าทำไมคุณถึงเลิกบุหรี่ ในลักษณะที่จะทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้นในวันนี้
ฉันไม่ได้บอกว่าคุณ ไม่ควรจัดการกับปัญหาทางกายภาพของการสูบบุหรี่ ฉันเคยเป็นคนสูบบุหรี่จัดมาก่อน และฉันได้ลองวิธีการหรือโปรแกรมต่างๆ มากมายเพื่อเลิกบุหรี่ แต่การเลิกบุหรี่ไม่ได้หมายความถึงการเอาชนะการติดสารเสพติดทางกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเอาชนะการติดสารเสพติดทางจิตใจและอารมณ์ด้วย สาเหตุหลักก็คือนิสัยของเราในการขจัดความมืดมิดออกไปนั้นฝังรากลึกอยู่ในจิตใต้สำนึกของเรา และประสิทธิภาพของสมองจิตใต้สำนึกนั้นยิ่งใหญ่กว่าจิตสำนึกของเราเสียอีก ดังนั้น เราจึงล้มเหลวซ้ำแล้วซ้ำเล่า
ในช่วง 2-3 ปีที่ 3 ซึ่งเป็นจุดสูงสุด ฉันเริ่มทำงานในบริษัทบุหรี่ข้ามชาติของคุณ เป็นการบอกเป็นนัยถึงสวรรค์หรือขุมนรกของการสูบบุหรี่ ซึ่งขึ้นอยู่กับมุมมองของคุณเกี่ยวกับบุหรี่ สำหรับผู้ที่อยู่ในแวดวงนี้ เช่นฉัน มันเป็นเหมือนเกาะ สำหรับผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ มันควรจะเป็นการทรมาน ฉันจำได้ว่าเราสูบบุหรี่ในห้องประชุม ในห้องสูบบุหรี่ และแม้กระทั่งที่โต๊ะทำงานหลัง 18.00 น. เราได้รับบุหรี่ฟรี เราให้บุหรี่ บุหรี่ที่เดินได้
ฉันใช้โปรแกรมดาวน์โหลดการสะกดจิตโดยใช้บริษัทของพวกเขาซึ่งดูเหมือนว่าจะไม่พบผลข้างเคียงจากการสูบบุหรี่เลย ปัญหาที่ฉันต้องการความช่วยเหลือก็คือ ดาวน์โหลดดีกว่าอันอื่นมาก
และแล้วก็มีโฆษณา “กลวิธีขู่” มากมายที่แสดงให้เห็นปอดดำและผู้คนที่ต้องเข้ารับการผ่าตัดเปิดคอ ฉันคิดว่าโฆษณาเหล่านี้มีคุณค่าอยู่บ้าง แต่โฆษณาเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะทำให้คุณหยุดสูบบุหรี่มากกว่าที่จะช่วยให้พวกเขาเลิกบุหรี่ได้จริง ความจำแบบเลือกสรรของเราจะทำงานและขับไล่สิ่งที่ไม่ดีออกไป
หากคุณไม่สามารถเลิกบุหรี่ได้ในทันที ให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่ผลิตขึ้นโดยเฉพาะเพื่อช่วยในการตรวจสอบพลังงานภายในบ้านโดยใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ได้แก่ หมากฝรั่งและแผ่นแปะ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป และให้นิโคตินแก่ร่างกายของคุณเมื่อคุณเลิกบุหรี่ได้ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีประโยชน์มากในการช่วยลดอาการหรืออาการถอนนิโคติน
หากคุณเบื่อที่จะถูกกำหนดโดยความจำเป็นในการสูบบุหรี่ แสดงว่าคุณกำลังเลิกบุหรี่ได้ครึ่งทางแล้ว คำแนะนำในบทความนี้ควรช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ได้ในที่สุด ลองทำดูบ้างตามกลยุทธ์ต่างๆ ที่คุณเพิ่งอ่านไป เพื่อให้คุณเลิกบุหรี่ได้